宁佳博，女，汉族，1968年10月出生，中共党员，松原市乾安县第一中学党工办主任，兼任历史教师。自成家之日起，她就用柔弱的肩膀担负起照顾5位老人的重担，33年如一日，始终无怨无悔地付出，践行着中华民族敬老爱亲的优良传统。

      关爱父母  弘扬孝道

      2014年，宁佳博的父亲突发脑溢血，需要在长春住院治疗，这期间她一直陪护在病床前。父亲始终处于半清醒的状态，吃饭的功能减弱，她就把饭打成米糊后喂给父亲，在她2个月的精心照料下，父亲一天一天好转。宁佳博的母亲是神经衰弱患者，由于常年失眠导致精神抑郁，不定时就会全身颤抖，一直没有办法根治。疾病发作时，为了减轻母亲的痛苦，她找医生到家里为老人检查、做心理辅导，找按摩师为母亲做理疗，想方设法缓解母亲的病痛。

      引领示范  传承家风

      “扶老养老传家久，尊老敬老世泽长。”宁佳博始终把这句话铭记于心。她成家后一直同公婆生活在一起。婆家是四世同堂，奶奶一直由公公婆婆照顾。她主动担负起照顾奶奶生活起居的任务，每天为奶奶端饭倒水、陪奶奶聊天，休息日为奶奶洗澡、洗衣服、买药。每当有亲戚来探访，奶奶的脸上总是洋溢着幸福的笑容。她说：“我呀，真不知道是哪辈子修来的福分，摊上这么好的孙媳妇，她一点儿都不嫌弃我，瞧！把我照顾得多好！”

      孝敬公婆  肩挑重担

      奶奶去世几年后，2012年，宁佳博的公公患上了抑郁症，又因意外摔倒导致大腿骨折而卧床，因承受不住打击，公公整天不睡觉，大喊大叫。宁佳博和爱人轮流看护，公公不吃饭，她就费尽心思，像哄小孩子一样哄他吃饭；公公不吃药，她把药磨成细面后用小勺喂；公公大小便失禁，她不怕脏不怕累及时清理干净，为公公擦身子、洗头、洗脸、洗脚、剪脚趾甲，照顾得无微不至。

      宁佳博的婆婆患脑血栓、心脏病、肾病、腰椎间盘突出等多种疾病，卧床多年，每年要住院3至6次。2019年的一个早晨，宁佳博发现婆婆的手脚失去知觉，立即将婆婆送到医院。当时宁佳博任教九年级毕业班，课程紧张，为了尽孝、工作两不误，和丈夫商定后，她白天辛苦工作，晚上到医院护理婆婆，24小时连轴转，直至2个月后婆婆康复出院。

      相夫教子  贤良温柔

      宁佳博与丈夫结婚多年，夫妻恩爱，相敬如宾。2018年，丈夫在参加志愿服务活动时摔伤腰部，卧床一个多月，她每天把三餐和药品送到丈夫的床边，为丈夫按摩身体，并鼓励丈夫要积极乐观地面对困难。丈夫的两个妹妹家庭经济收入较少，她主动拿出自己的部分薪水，资助妹妹家的孩子读完了大学。潜移默化下，宁佳博的女儿从小听话懂事，孝敬父母，还常说要向母亲学习，做一个孝顺父母、友爱兄弟、乐于助人的好人。

      33年来，宁佳博乐观地面对生活中的各种困难，用孝顺慈爱、勤奋坚强、善良乐观影响和带动着身边的人。