于洋，男，汉族，1994年9月生，东北师范大学人文学院国际商务学院学生。
他2013年开始参加志愿服务工作，并坚持至今。2014年，于洋正式注册成为中国志愿服务联合会志愿者并积极参加各项志愿服务项目，现担任吉林省志愿者家园副秘书长，截至目前，已累计志愿服务时长达508小时。在课余时间他还积极参加环保活动、贫困助学、中华思源工程扶贫基金会——扬帆计划等公益活动。
2015年9月，第十届中国—东北亚博览会在长春隆重举行。在通过面试、复试的严格考察之后，他成功的在8000多名报名的志愿者中脱颖而出，成为本次东博会1208名“吉青小玉米”中的一员，正值暑假期间，他放弃了享受假期的机会，独自一人提前返回长春，义无反顾地投身于志愿服务之中。从8月21日到9月6日这短短的半个月时间，让他深刻体会到了作为一名小玉米的重大责任与光荣使命。着次东博会他主要负责第七届青年企业家发展论坛，论坛期间陪同省外企业家参观展馆、进行经贸考察。还记得去公主岭市考察的那天，一路上瓢泼大雨，大雨把他们浑身都淋湿了。但是他们并没有退缩，反而变得更加充满激情和炽热。因为他知道他们身上肩负着沉甸甸的责任和希望。通过自己的努力，他荣获了第十届中国东北亚博览会优秀志愿者荣誉称号。
就在东北亚博览会圆满落幕的那一天，吉林省青年志愿者乐志愿微信公众平台推送了一篇名为《一个志愿者老手的东博会初体验》的文章，讲述了他在整个志愿服务期间的工作内容，也许这不仅仅是一次采访报道，更多的是对一个志愿者的肯定和认可。
每到周末，大部分同学都会去选择逛街、看电影、聚会等方式来放松自己，而他却坚定的行走在志愿服务的路上。早上8：00出发，花费近两个小时的路程去长春市团山街的一个“城中村”看望留守儿童。他给孩子检查作业、陪孩子做游戏，尽可能给孩子带去欢乐。孩子每一个欢笑，都深深的鼓舞着他，更加坚定了他在志愿服务道路上前行的信念，使他从未放弃，从未停下脚步。
2015年12月，他被吉林省志愿服务联合会宣教部邀请负责吉林省志愿服务联合会微信公众平台运营工作，从最开始一点一滴的前期准备到现在，仅仅3个月时间关注量就高达6000余人。每天精心准备宣传素材，并大胆创新开展一系列的宣传活动，得到省志愿服务联合会领导的认可和好评。
在帮助别人的时候，他也收获了一份属于自己的快乐。在近三年的大学生活里，他注重个人能力培养，积极向上，热心公益，服务同学，从自我做起、从身边做起，争做一名优秀的青年志愿者，争做社会主义核心价值观的倡导者、实践者。他将奉献、友爱、互助、进步的志愿精神传给身边每一个人，同时也引领着全校同学人人争当好青年。